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2011/5/31日の食事
2011年05月31日
5月31日の食事 朝食 ①ご飯180g しら...
2011/5/30日の食事
2011年05月31日
5月30日の食事 朝食 ①ご飯200g...
2011/5/29日の食事
2011年05月29日
5月29日の食事 朝食 ①納豆巻き 大根の糠...
2011/5/28日の食事
2011年05月28日
5月28日の食事 朝食 ①ご飯100g ②...
2011/5月27日の食事
2011年05月27日
27日の食事 朝食 ①ご飯200g ②味噌...
2011/5/26日食事
2011年05月26日
5月26日の食事 朝食 ①ご飯190g...
2011/5/25日の食事
2011年05月25日
5月25日の食事 朝食 ①ご飯150g ②味噌汁 ...
2011/5/24日の食事
2011年05月24日
5月24日の食事 朝食 ①ご飯180g 大根の葉の...
2011/5/23日の食事
2011年05月23日
5月23日の朝食 ①ご飯100g 昨夜食べ過ぎたので、...
2011/5/22日の食事
2011年05月22日
5月22日朝食 ①ご飯180g しらす干し ②味噌...
2011/5/21日の夕食
2011年05月21日
5月21日夕食 ①ご飯120g ②牛肉とアスパラの蒸し...
2011/5/21日昼食
2011年05月21日
朝から近くの農産物の出荷場に行く。 新鮮な野菜や、手作りの惣菜が出ていた...
2011/5/21日の朝食
2011年05月21日
5月21日朝食 ①ご飯160g ②味噌汁 キャ...
2011/5/20日夕食
2011年05月20日
5月20日夕食 ①鯛そうめん 鯛、そうめん、みょうが ...
2011/5/20h日夕食
2011年05月20日
5月20日昼食 ①トースト いちごジャム ②低脂肪...
2011/5/20日の朝食
2011年05月20日
5月20日の朝食 ①ご飯100g しらす干し ②味噌...
2011/5/19日の夕食
2011年05月19日
5月19日の夕食 ①ご飯170g ②鮭のチャンチャン焼き...
2011/5/19日の昼食
2011年05月19日
5月19日昼食 和食の店なかむらで昼食 ...
2011/5/19日の朝食
2011年05月19日
5月19日の朝食 ①バナナのヨーグルト ②低脂肪牛...
2011/5/18日の夕食
2011年05月18日
5月18日の夕食 ①ご飯160g ②しめサバ ③甘酢和え...
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